สาระน่ารู้ – Thaireviews / ไทยรีวิว

tag: สาระน่ารู้

เหตุผล 5 ข้อทำไม ไม่ควรกลั้นปัสสาวะ ?
การใช้ชีวิตของคนเรานั้นมีเรื่องราวสำคัญมากมายเรื่อง “ปัสสาวะ” ก็เช่นกัน ด้วยปัจจัยหลายอย่างของคนในเมืองในสมัยนี้ทั้งเรื่องการจราจรติดขัด ภาวะเร่งรีบ ห...

5 เมนูมื้อดึก กินได้ไม่อ้วน
หลายคนคงเคยมีอาการท้องร้องยามดึก หิวจนอดใจไม่ไหว ต้องออกไปหาของในตู้เย็นมาทานในความเป็นจริงเราควรรับประทานอาหารก่อนเวลาเข้านอนอย่างน้อย 4 ชั่วโมงขึ้นไ...

4 สิ่งจำเป็น สำหรับการเตรียมตัวก่อนไปเที่ยวทะเล เพื่อวันพักผ่อนที่แสนสบาย
แม้ว่าช่วงนี้กำลังจะเข้าสู่หน้าหนาว แต่ทะเลบ้านเรานั้นก็ยังได้รับความนิยมในด้านการท่องเที่ยวตลอดทั้งปีครับ โดยเฉพาะภาคใต้นั้น สาเหตุก็เพราะทะเลบ้านเรา...

สงสัยไหม? ทำไมถึงเรียกว่าส้มตำ
หลายคนคงกำลังสงสัยว่า “ส้มตำ” อาหารประจำชาติของประเทศไทย ทำไมถึงเรียกว่าส้มตำกันนะ ทั้งๆที่วัตถุดิบก็คือนำมะละกอมาตำ เอ๊ะ หรือว่า..คนคิดเมนูคนแรกชื่อส...

แคลเซียม ควรเริ่มกินตอนอายุเท่าไหร่ ?
จริงๆแล้วร่างกายของเราต้องการแคลเซียมในทุกๆช่วงวัย แต่เมื่ออายุเข้าช่วง 30 ปีไปแล้ว ร่างกายจะหยุดดูดซึมแคลเซียมไปเก็บสะสมไว้ในกระดูก โดยในแต่ละวัย ...

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง ถ้าคุณไม่อยากมีคอเลสเตอรอลสูง
ไหนมีใครช่วงนี้รู้สึกกังวลเกี่ยวกับปริมาณคอเลสเตอรอลของตัวเองกันบ้าง? หลายๆคนอาจจะทราบกันดีอยู่แล้วว่าการที่ร่างกายของเรามีคอเลสเตอรอลสูงนั้นไม่ใช่เรื...

10 สิ่งของภายในบ้าน ที่อาจทำให้คุณป่วย – แหล่งสะสมแบคทีเรียภายในบ้าน
เวลาที่ไม่สบายเรามักจะโทษปัจจัยภายนอก เช่น ฝนฟ้า อากาศ ฝุ่นควัน และ มลพิษ บางครั้งมันอาจจะเกิดจากของใช้ภายในบ้านของคุณเองก็ได้นะ เพราะของบางอย่างอาจเป...

เราควรซื้อ กางเกงใน บ่อยแค่ไหน? และมนุษย์ต้องใส่กางเกงในด้วยหรือ
ในโลกปัจจุบัน กระแสห่วงใยสิ่งแวดล้อมทำให้เกิดสิ่งที่เรียกว่า “Slow Fashion” หรือการตระหนักว่าเสื้อผ้าที่เราใส่กัน มีต้นทุนที่ “ทำลายธรรมชาติ” ตลอดทั้ง...

ควรงีบหลับกี่นาทีถึงจะดีที่สุด
ควรงีบหลับกี่นาทีถึงจะดีที่สุด หลายคนอาจจะเคยรู้สึกง่วงนอนในช่วงเวลากลางวัน และหลายคนก็พยายามต่อสู้กับความง่วง หลายคนอาจจะเคยรู้สึกง่วงนอนในช่วงเวล...

เมนูอาหารคลีนตอนเย็น อิ่มอร่อยสุขภาพดีน้ำหนักลด
ชวนกันมารักสุขภาพกับเมนูอาหารคลีนตอนเย็น มีทั้งอาหารจานเดียวกับเมนูกับข้าว เหมาะกับคนที่ควบคุมน้ำหนัก ลดน้ำหนัก มื้อนี้มีประโยชน์มากบอกเลย อาหารมื้...